まだまだ寒い日が続きますね・・・
風邪は引いてないでしょうか?
人一倍、風邪を引きやすい私は
人の3倍、手洗いうがいを必死にしていますσ(^_^;)
なんだかテレビで見ましたが「R-1」という飲み物が
風邪にはいいそうですよ( ̄▽+ ̄*)
みなさんも風邪をひかないように
気をつけて下さい(´・ω・`)
まだまだ冬を楽しみましょう!!!
まだまだ寒い日が続きますね・・・
風邪は引いてないでしょうか?
人一倍、風邪を引きやすい私は
人の3倍、手洗いうがいを必死にしていますσ(^_^;)
なんだかテレビで見ましたが「R-1」という飲み物が
風邪にはいいそうですよ( ̄▽+ ̄*)
みなさんも風邪をひかないように
気をつけて下さい(´・ω・`)
まだまだ冬を楽しみましょう!!!
今日2月26日は2.26事件勃発の日です。
日本陸軍の皇道派の影響を受けた青年将校たちが起こしたクーデターでした。
この事件で何人かの命が奪われ、昭和天皇が激怒し戒厳令が敷かれて、事件は収束しました。
しかしこの路線を引き継いだ東条英機に代表される人たちにより、日本はファシズムの道をたどり
国号を[大日本帝国」とし、翌年には盧溝橋事件が勃発し日中戦争が開始されました。
先々週から社会人バスケットに通いだしたわけですが、
先週そして昨日と日ごとに学生時代の感覚を取り戻し始めています。
体力は全然だめですが、動き方とか思い出してきました。
筋肉痛も始めたときに比べたら楽になりました。
ただショックだったのが、ジャンプ力がだいぶ落ちていたことです。
感覚的には跳べているのですが、実際はだいぶ低空飛行のようでリバウンドも競り負けてしまいます。
意識と実際の感覚が違うのは怪我の元なので、十分注意しないといけません。
運動を始めたのを機に、柔軟体操、体幹トレーニングもやりはじめました。
もう若くないので、怪我予防が目的ですが、
目指せ学生時代の体力!を掲げてみようと思います。
柔軟体操で、開脚はもちろんしているのですが、肩甲骨の柔軟もやっています。
これが、少しやるだけでだいぶほぐれてくれます。
肩こりも軽減された気がします。
両肩の上にそれぞれ手を乗せて、両腕をぐりぐりできるだけ大きく回すだけです。
20回回したら、今度は逆回り。
肩こりの人は是非やってみてください(^O^)
今日はすごく強い雨でしたね。
でも夕方には雨も上がり、明日は・・・晴れかな?
晴れるといいですね(-^□^-)
先日、私、とっても不思議な体験をしたんです。
同じ体験をしたひとがいれば、共感していただけるかと思いますが
怖い話よりも、身の毛がよだちました・・・
その日は高熱があり、病院に車で行ったのですが
帰りの車の中でぐったりしていた時です。
向かいから走ってくる車が我が家と同じ車種でした。
ただそれだけなのに、なぜか気になって見ていると
近づいてくるたびに何か違和感をかんじます・・・
なんと自分が、その車に乗っていたのです。
同じ服、同じ顔、まさに自分でした。
きっと高熱のせいで夢でも見ていた、ということにしましたが
(色々考えると怖いので。。。笑)
不思議ですよね~・・・
少し前の病院に向かってる自分を見たのですから。
皆さんはこんな不思議な体験したことありますか?
私は何故か不思議な体験を引き付けてしまうのか、
結構ありますヽ(;´Д`)ノ
何なのでしょうか・・・謎は深まるばかりです(((( ;°Д°))))
上司の娘さんが成人を迎えるとの事で
振袖の着物選びをしていましたっ
私ももう一度振袖が着たくなりました!
若返りたい!!
1人暮らしを始めてすぐは、親がお米とか缶詰、野菜と一緒に料理本を送ってくれたものです。
でも最近はインターネットで簡単に調理方法を調べることが出来て、
料理名で検索しなくても、食材で検索すればそれに合った料理が出てきてくれて
とても便利な世の中になりました(ノ゚ο゚)ノ
この間も賞味期限間近のそばがあったので食べないとと思って
でも普通にざるそば、かけそばだとつまらないなと思って調べたらカモ南蛮そばの
豚肉バージョンがありました。
ただ、家に豚肉がなかったので鶏肉で挑戦してみました。
これがとても美味しかったです!
付け合せのサラダも白菜が余っていたので、調べて出てきた人気のサラダにしたら
これも美味しかったです(´0ノ`*)
日赤や新聞社に義援金を届けるとなかなか現地に届かないと聞き、被災地の役所に送ることにした。
インフラなど復興の整備には多大なお金がかかる、それに少しでも役立ってほしいと30万円を送った。
一日でも早く、そして素晴らしい都市に復興できることを願いを込めて。
2月中旬、まだまだ寒いですね(´・ω・`)
そして明日は乙女の日!!!
全国の女子の皆さん、準備はしましたでしょうか(-^□^-)?
皆さんの熱い熱い想いで、チョコレートを溶かさないように
気をつけて下さいねっっ(°∀°)b笑
・・・おやじギャグみたいなことを言っていますが
一応、私も乙女の仲間なので準備は完璧です!!
男子も女子もドキドキのバレンタインデー前夜、
そのドキドキは青春の証ですっ(●´ω`●)
皆さん明日は想いっきりドキドキして、思いっきり楽しんでください☆
体力が落ちてきてるなと気になってました。
体動かそうと思って、最初のうちは近所のランニングコースを回ったり市民プールとか区営のスポーツジムに
行ったりしてましたが、気づいたらいつの間にか行かなくなってしまってました。
個人でやるよりも、団体スポーツの方が続くかなと思って、学生時代にやっていたバスケットの社会人チームに
参加することにしました。
激しく動かす運動は、学生以来5年ぶりでした。
ボールの感触とか久々でテンションあがっていたのですが、
最初のアップで息もあがってゲームをする頃にはへとへとでした(・・;)
これは明日筋肉痛になるんだろうなと覚悟しながら走ってました。
案の定その日のうちから筋肉痛になりました。
また、一週間後に参加するのですがコリがおさまっててほしいです(^▽^;)
先日、休みを利用して箱根湯本の温泉に
日帰り旅行してきました!!!
最初は駅前のお土産通りで
食べ歩きをし、さつま揚げやおせんべいを
おいしく食べて・・・途中魚のお土産やさんで
炭火が置いてあって、なんと自分で魚を焼く
試食がありました♪
珍しいですよね!!!
食べず嫌いの私も珍しく興味を持ち(笑)
とってもおいしかったです(°∀°)b
駅に着くなり雪が降っていたので
寒くてどうなることかと思いましたが
15時くらいから温泉に行って夜21時まで
どっぷり満喫しました(‐^▽^‐)
癒された1日でした。
大切な人と大自然のなか
のほほんとするのも、いい過ごし方ですよ!
最高の癒しです。
皆さんも行ってみてください☆
世の中にはよほど珈琲が好きな人がいるようで、参議院の予算委員会を中座して国会内の食堂で
一人珈琲を飲んでいた大臣がいた。
この田中直樹防衛相の決意の答弁が「国会内で珈琲を飲まない決意で臨みたい」
国民として悲しい気持ちでいっぱいです
毎日寒いですね、、、
寒がりには厳しい冬です。
先日、私もめでたく誕生日を向かえ
1ランクパワーアップしましたヾ(@°▽°@)ノ
誕生日にはお台場に連れて行ってもらい
きれいな夜景をみてきました☆
きらきらしてて・・・夜景って女の子の大好物ですよね!
あの大観覧車にも乗って、大満足でした(-^□^-)
人生2回目の観覧車!!!
高いところは好きなのに、あれは別物ですね(((( ;°Д°))))
1人でワーキャー言っちゃいましたヽ(;´ω`)ノ
なんと言っても冬のお台場は空気が澄んでて
よりいっそう輝いています(・∀・)
おススメスポットです!!!
この国を如何するのか、固い信念と勇気を持って突き進んでいく覇気がない。
世の中を変えるため、国家国民のために構築した構想を未来に向かって羽ばたく冒険心がない。
今大阪や東京の知事が団結して新しい何かをやろうとしています。これに期待します。